胡萝卜瘦肉粥的做法
胡萝卜瘦肉粥的做法
胡萝卜具有丰富的营养，适合宝宝作为辅食添加到日常饮食中。推荐1岁宝宝的辅食：胡萝卜瘦肉粥。此款粥品荤素搭配，营养均衡，是宝宝的营养首选。
胡萝卜瘦肉粥
食物原料：大米 适量、瘦肉 1勺、胡萝卜末 1勺、洋葱末 1勺、马铃薯 3勺、芹菜末 1勺、水 1碗、盐 少许。
制作方法：
1、将大米煮成粥。
2、将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末，煮5分钟。
3、加入瘦肉煮熟，放少许盐即可。
食谱类别：
1岁宝宝食谱胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
小孩子可以吃香菇红萝卜瘦肉丸，但必须要依据孩子的身体状况进行选择，刚开始添加辅食的孩子主要是以留着食物为主，不适合吃肉类食品，孩子有一定的咀嚼能力之后，可以吃香菇红萝卜瘦肉丸。自己所制作的食物，里面不含有任何的调味剂，在制作的过程当中，一定要保证干净卫生。
您好，小孩是可以吃香菇红萝卜瘦肉丸的。不过瘦肉不要吃的太多的。以免造成身体的伤害。吃的太多的话，可能是会造成消化不良、胃肠胀气的。
您好，将胡萝卜、白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外，这种烹调方法还会诱发“内战”，这是因为白萝卜中维生素c的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素c。二者相遇，使白萝卜中的维生素c损失惨重，其营养价值自然也就大打折扣。
