夏季减肥食谱：降脂畅便的“黑色餐”
夏季减肥食谱：降脂畅便的“黑色餐”
海带、裙菜、紫菜等藻类食品富含多种维生素和矿物质，特别适合夏天凉拌着吃，或者和肉类一起炒，可以帮助解腻。
买干海带，一定要注意买表面有一层白色粉末、叶片完整、厚实的。其次要挑海带上没有小孔的。要是买新鲜海带、裙带菜等，就要挑摸起来黏液多的，因为这是判断质量好坏的关键，也是它们能否发挥畅便作用的主要物质。
这种黏液状的物质，叫做藻胶和甘露醇，这两种物质不但可以缓解便秘，还可以降低胆固醇和血糖。它们的黏性会把通过食物吸收进来的脂肪、糖分等包裹起来，使其不被肠道吸收，直接随着大便整体排出体外。
医生建议：这种症状可以服用晶珠降脂排毒胶囊，其清热排毒，化瘀降脂。用于浊瘀互阻，高血脂症。多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。
医生建议：降脂通便胶囊用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结，腹胀纳呆,形体肥胖，气短肢倦等症患者。孕妇慎用。早期使用药物，考虑可能会对胎儿的发育产生一定的影响，但至于影响程度很难估计。建议您保持精神愉快，情志调畅同时多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。
医生建议：您好！可以的根据您的问题建议您使用【http://www.jianke.com/product/12374.html】排毒养颜胶囊降脂养颜通便排毒补血化瘀通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。1、便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1-2次为宜。2、大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每日1-2次为宜。
