海鲜产品如鱼生蚝等对男性身体和性功能有很好的保健作用，今天在这里推荐几个海味大餐，这些大餐均有很好的补阳作用，而且做法简单，效果明显，有助男性朋友雄起。

煎蚝饼益阳补肾

【材料】鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。

【制法】

1、豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。

2、平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。

【功效】益阳补肾。

海参粥补肾

【材料】海参适量，梗米或糯米100克。

【制法】将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

【功用】补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

蚝豉焖韭菜壮阳

【材料】蚝豉30克，韭菜60克，食盐少许。

【制法】

1、用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。

2、讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。

【功效】滋阴壮阳。

（责编：陈晓 ）