乳腺癌的发病率是很高的，近几年来，死于乳腺癌的女性朋友正在逐年增多，由此可见乳腺癌所带来的损害是非常的大，那我们在平时生活当中要积极的做好对乳腺癌的防范了，想要防范乳腺癌疾病，那对致使的因素一定是要了解的。那么，乳腺癌会出现的原因是什么？
乳腺癌会出现的原因是什么
1、遗传。研究发现，乳腺癌具有一定的遗传性，如果某个女性其家族中有直系亲属有乳腺癌史，那么其患乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍。
2、饮食。乳腺癌的发病也和饮食有很大关系，研究指出，过多的摄入脂肪可增加乳腺癌的危险性。
3、月经初潮年龄。女性月经初潮年龄越小，患乳腺癌的几率越大，初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍。
4、体重。绝经后女性如果体重增加，也会成为患乳腺癌的重要危险因素。
乳腺自我检查方法
视：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右乳房。
卧：平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查右边乳房。
拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大，较后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
乳腺癌并发症
乳痛症：
为乳腺异常增生症的一个病变阶段，主要表现为在乳腺上可触及多数不平滑之小结节，且多有轻微自发性痛。尤其月经来潮前乳腺胀痛明显，甚至有是痛不可触，患者很是痛苦。
乳头状瘤：
可单发，也可多发。单发者多为老年妇女，50%有血性溢液。多发者呈弥漫性结节，无明显肿块。此瘤可恶变。
脂肪坏死：
好发于肥胖妇女的乳房外侧部分，大多有外伤史，需行切除活检来鉴别。
预防乳腺癌的方法
咖啡要少喝
咖啡具有升高雌激素的强烈作用，女性如果每天过量摄取咖啡因，就会导致雌激素水平过高，意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。
少吃甜食
女性爱吃甜食，但是如果长时间大量摄入高糖食物，能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，对乳腺癌细胞的生长繁殖，另外吃糖多的人老得快。长时间食糖过量，还会加速细胞的老化。
了解家族病史
在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌，那么你患病的几率会是一般人的两倍，而如果你的直系亲属中有两位曾经患病，那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。
每晚睡眠时间至少保证6小时以上
美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。
