吃辣椒的7大惊人好处
吃辣椒有哪些好处？
1、保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
2、促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
3、暖胃驱寒。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
4、肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。
5、降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
6、止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。
、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。
您好，辣椒具有保护心脏的功能，适量的吃些辣椒可以促进血液循环，延缓动脉硬化。怕冷体质的人群适量吃些能够改善怕冷，对于脾胃虚寒的人群，适量吃些可以暖胃驱寒，辣椒能够刺激体内激素的分泌，还可以改善皮肤的症状。但是辣椒食用过量或对辣椒过敏的人来说，吃辣椒增加长痘的状态，对于心脑血管疾病以及肺病的病人，吃辣椒会影响病情恶化。
吃辣椒的好处是辣椒含有丰富的生物碱和维生素c，能够刺激胆汁分泌，还可使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，从而预防胆结石，辣椒还有扩张血管，促进血液循环，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定的作用。吃辣椒的坏处是，吃辣椒容易上火，长口疮，过食辣椒会刺激胃黏膜，引起胃痛腹泻，并使肛门烧灼刺痛，诱发胃肠疾病。建议少吃为好。
你好，根据您的问题描述，吃辣椒的好处有1、吃辣椒可以改善心脏的功能，能够增加血流量。2、辣椒中含有辣椒素，能够促进人体的血液循环，能够降低血压。3、辣椒还能促进消化液的分泌，能够开胃消食。4、辣椒还能够暖胃，促进消化。建议您在适量吃辣椒的同时也要注意多吃蔬菜水果。
