保健品确实是有一定的保健作用的，可以适当服用。如果您不相信他的成分，可以去检测一下。

医生建议：你好，汤臣倍健角鲨烯软胶囊有助于改善睡眠，净化血液，强化肝脏，增强免疫，防治肿瘤，保湿祛皱。【产品说明】汤臣倍健角鲨烯软胶囊，是以从日本进口的角鲨烯制成的保健食品，纯度高达99.9%以上，具有提高缺氧耐受力的保健功能。角鲨烯含量高达95％以上。

您好！冯武臣口腔炎喷雾剂内容物为棕褐色的液体；味苦。方中药物配伍，共凑具有清热解毒，消炎止痛的功效，简言之，该药临床适用于治疗口腔炎，口腔溃疡，咽喉炎等症状；对口腔炎症有特效，治疗效果不错。其实，这是一款治疗用药，并非保健品。市场上的保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求；保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带“健”字批号的药品。意见建议：冯武臣口腔炎喷雾剂的内容物为棕褐色的液体；味苦。如果您在买药的时候发现药物性状有改变的话，请您不要再使用了。要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等。