夜尿多食谱：干贝米饭
干贝米饭的制作材料：
主料：粳米300克
辅料：干贝60克，豌豆苗35克，百合（干）20克
调料：盐5克，酱油15克，料酒10克
干贝米饭的特色：
此饭色泽美观，鲜香可口。
干贝米饭的做法：
1，将百合根部切去，一片一片地剥下，用水洗净，削掉有黑色的部分；豆苗择洗干净，备用。
2，将粳米淘洗干净，沥干水分；小干贝用盐水洗一下，沥干水分，备用。
3，将汤锅内倒入鲜汤，烧沸后加入粳米、酱油、料酒、精盐和百合，盖上锅盖，焖煮至饭将熟时，倒入小干贝，再焖10分钟左右，上下轻轻搅拌混合均匀，盛入碗中，上面再放入豆苗，即可食用。
你好 考虑是肾虚，泌尿系感染引起的夜尿多等，可以服用六味地黄丸，三金片治疗观察看看，不要吃辣的，注意个人卫生，
女人夜尿多常见于泌尿系的感染，如尿道炎，膀胱炎等，也可以见于夜间喝水多时，可以根据症状适当治疗，如果是感染所引起，可以口服左氧氟沙星治疗。
夜尿多在老年人和女性中非常多见，夜尿多和多尿是有区别的，夜尿多说的是，夜间小便的次数增多，夜尿多的治疗方法有两种，一种是适用于肾阴虚的治疗，一种是适用于肾阳虚的治疗，适用肾阴虚的夜尿多，可以喝胡桃益智山药汤，需要的材料有胡桃肉15克，益智仁12～15克，淮山药15～20克。用这些食物煮水喝，尤其适用于老年人夜尿多的治疗。
