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今日靓汤辣椒叶滚咸旦

2017/5/24 17:22:59 举报/反馈

辣椒叶是辣椒的嫩芽叶,在烹饪原料学上,属于野菜范畴。初夏时是广东食野菜的最好季节,因其特别新鲜爽口,大多数野菜都有着其独特殊的风味和药用价值,还可调节口味和补充营养。

辣椒叶吃时口不辣,食后犹甘香,风味与枸杞叶相似,且有温中散寒、暖胃消食、补肝明目的功效,所以尤适宜于暑气四侵又常大雨滂沱的初夏,配以养阴清肺、补心祛热的咸蛋为汤,有清热下火、养胃消食之功,且男女老少皆宜。

材料:辣椒叶300克、咸蛋2个、猪瘦肉100克,生姜3片。

烹制:辣椒叶洗净;猪瘦肉洗净,切丝状。在镬内加清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下猪瘦肉、去壳下咸蛋,继而下辣椒叶,滚至刚熟,下麻油和盐便可,为3~4人用。

(责编:家医编辑 )

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