女人吃辣椒的好处
1、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。
2、保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。
3、抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡,而不会损害健康的细胞。
4、对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状,辣椒素可起到减轻的作用。
5、降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
6、降低血压。实验发现,辣椒素能起到降低血压的作用,但具体机制还不是十分清楚。
7、暖胃驱寒。《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
8、促进血液循环。辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。