很多热伤风患者并没有注意自己的饮食，在治疗热伤风的过程中，我们重视的不仅是药物的治疗，还应该从饮食方面来调理自己的身体。这就是所谓的食疗方法。那么热伤风有哪些食疗方法呢？下面我们来详细的了解一些吧！

桑叶菊花

桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶饮服，防感冒。

薄荷梨粥

薄荷3克、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

姜枣薄荷

薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200-300毫升，加盖浸泡5-10分钟趁热饮用，是预防感冒的好选择。

煮二白汤

葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮，帮助你预防感冒。

蒜汁加醋

鲜鱼腥草30-60克，蒜汁加醋凉拌；鲜败酱草30-60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；鲜马齿苋30-60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；赤小豆、绿豆适量熬汤服用；绿豆60克、生甘草6克（用布包起来）、生薏米20克熬汤后去甘草包，服用，有效预防流感。

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