你好，内分泌失调没有食疗法的，再者检查确诊内分泌失调的话，建议你在当地找个好中医通过中医辩证口服中药来调理为宜，平时注意休息，放松心情，生活规律化为宜。

医生建议：根据您的描述告诉您，一般内分泌失调如果不是很严重的话，可以进行食疗的追问:那我也不知道我内分泌失调是否严重，您有自己办法么？医生回答:这个可以多吃黄豆最好是喝黄豆豆浆是可以很好的调理内分泌失调的追问:那请问您内分泌失调有啥表现没医生回答:主要是可以有脸上有色斑，或者有脾气暴躁，还可以有机体内环境的变化的追问:最后一句是什么意思医生回答:就是有可能会导致子宫肌瘤或者囊肿等表现的追问:天啊，那内分泌失调的危害岂不是很大医生回答:这个是不小的，需要及时进行调理的追问:食疗还是药疗医生回答:建议您食疗就可以的，多吃黄豆制品，多喝豆浆就可以的追问:内分泌失调的意思就是体内雌雄激素分泌不协调么？医生回答:不单是雌激素，内分泌失调是体内激素紊乱追问:那体内雌雄激素分泌不一致就是内分泌失调吧，医生以前说我雄性激素比雌性激素分泌的多医生回答:是的，那样的话您多喝豆浆就可以的，问题不大的追问:好的，知道了。谢谢医生回答:不客气的，请对服务做出评价，谢谢

你好，内分泌失调引起的长痘痘，可以通过食疗方法或中医辨证方法控制病情发展。平时注意少吃油腻及辛辣刺激性食物，常吃水果蔬菜，适当活动。