食疗之法古已有之，既能够促进疾病康复，又增强患者的体魄。食疗是脊柱炎不得不提的保健方式，采取正确的食疗方法，不仅能够补充患者所需的营养物质，还能提高患者的抗病能力，能够有效促进脊柱炎的康复。下面介绍三则常用的食疗方，希望对脊柱炎的患者朋友有所帮助。

1、 川乌粥

原料：生川乌3-5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜适量。

主治：风寒湿痹，麻木不仁，手足四肢不遂，疼痛不能举。

制法：先将川乌头捣烂研成细末，煮沸米粥之后加入川乌末，改用小火慢煮，煮熟后加入姜汁、蜂蜜，搅匀后再煮片刻即可。

用法：早晚各服用1次，5-7天为一个疗程。

2、 蹄筋汤

原料：蹄筋（鹿筋、牛筋、猪筋任选）80克，鸡血藤50克，大枣6枚，盐少许。

主治：风湿疼痛，关节屈伸不利等症状。

制法：将蹄筋用清水浸泡一夜，次日用开水浸泡4小时后再用清水洗净，便可与上述药物一起放入砂锅内，加开水两碗半煎煮，煮沸之后改用中火煮到仅剩半碗水，加盐调味。

用法：每日1次，随餐食用，孕妇禁用。

3、 附片蒸羊肉

原料：制附片30克，鲜羊肉腿1000克，肉清汤250毫升，料酒15克，葱节和姜片6克，胡椒粉0.6克，味精0.6克，盐1.5克，熟猪油30克。

主治：适用于阳虚身寒之寒痹，关节剧痛，畏寒肢冷，手足拘挛等症。

制法：先将羊肉煮熟后捞出，切成2.5cm见方的肉块，将制附片洗净，与羊肉一同放入大碗中，并放入料酒、熟猪油、葱节、姜片、肉清汤、隔水蒸3个小时即可食用。

用法：食用是可以撒上葱花、味精、胡椒粉，随餐适量食用。

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