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地中海贫血有哪些食疗方

2017/5/24 15:09:35

相信大家都听说过地中海贫血了,既然是贫血,那么在日常生活中就要注意补血。而补血就需要调整好饮食,多吃些有益于补血的食物,比如大枣、花生、桑葚等。

1、蜂蜜桑葚膏

材料:鲜桑葚1000克,蜂蜜25克。

做法:桑葚洗净绞汁,小火熬成稀膏,放入蜂蜜熬至稠厚,冷却贮藏备用。每日食2次,每次取10--15克以热水冲服,连服半月为1疗程。

2、冬虫夏草鸡

材料:冬虫夏草,薏苡仁各30克,当归10克,乌鸡1只。

做法:用以上材料加水适量,加油盐调味,文水炖2小时,食肉饮汤。

3、加味羊骨粥

材料:羊骨750克,粳米50克,黄芪20克,大枣7枚。

做法:羊骨洗净砸碎,与黄芪、大枣同入砂锅,用适量清水煎煮,取汤代水与洗净粳米同煮为粥,粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀,再煮片刻即可。宜温热空腹服用,连用15日为1疗程。

4、阿胶大枣粥

材料:糯米50克,阿胶10克,大枣8枚,白砂糖适量。

做法:阿胶捣碎,将洗净糯米、大枣共煮粥,快熟时放入阿胶及白砂糖,再煮片刻即可。

5、花生牛筋粥

材料:糯米100克,花生米、牛蹄筋各80克。

做法:蹄筋洗净切成小块,与花生米、洗净糯米共入砂锅,加清水适量煮粥,至蹄筋烂熟、米开汤调为止。宜温热空腹眼食,每日服食1次。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:地中海贫血,吃些什么好?

地中海贫血预防与调理(一)预防广泛有效地开展遗传咨询与产前诊断,为最有效的预防手段,尤其要在多发区普及预防宣传.我国产前诊断方法已达国际水平,应努力推广应用.HbH患者应避免使用氧化剂药物如磺胺类,非那西汀类药物.对于脾亢,白细胞减少者,应防止空气污染及交叉感染.(二)调理1.生活调理地中海贫血患者往往体虚,卫外不固,要慎起居,适寒温,注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼,气功锻炼,打太极拳等有助于增强体质和抗病能力.2.饮食调理注意饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食.由于小儿脾肾常不足的生理特点,喂养要合理,以免饥饱无常,偏食,饮食不洁损伤小儿脾胃.健脾养血可选以下食疗方:(1)乌龙大枣汤:乌鸡1只,龙眼肉ling3砂仁159,大枣509,加水适量,加油盐调味,文火炖2小时,食肉饮汤.(2)冬虫夏草炖鸡:乌鸡1只,冬虫夏草天,意次仁309,当归109,加水适量,加油盐调味,文水炖2小时,食肉饮汤.3.精神调理注意精神调养,对于虚劳血虚的预防有重要意义.七情过激,易使阴血暗耗,既是致病之因,又可加剧进程.所以本病患者应保持心情舒畅,乐观.地中海贫血地中海贫血是一种遗传性疾病,在我国多见于南方沿海地区--两广,湖南,湖北,四川,浙江,福建和台湾地区.这种疾病是由于红细胞内的血红蛋白数量和质量的异常造成红细胞寿命缩短的一种先天性贫血.地中海贫血主要分成两大类,包括α地中海贫血和β地中海贫血,这两类地中海贫血有四个等级,包括重型,中间型,轻型以及基因携带者.α地中海贫血重型的没有出生就死掉了,轻型的和基因携带者可能没有太多表现.β地中海贫血重型的就要终身输血,中间型的和α地中海贫血一样.基因携带者是没有症状的.此病目前尚无特殊根治方法.只有间断输血或输浓缩的红细胞以补充红细胞的不足.地中海贫血的患者由于长期贫血,导致机体缺氧和其他营养成分缺乏,机体免疫力低下,容易发生各种感染性疾病

Q:唐氏筛查可以检查到地中海贫血吗

你好,唐氏筛查和地中海贫血这两个不是一样的检查,唐氏是检查21三体综合症等问题的,而地中海是属于贫血,需要验血才能检查出来的,而且如果地中海贫血严重的话,是需要每个月去做输血和去铁治疗的,轻度可以通过食疗的方法来治疗。

Q:地中海贫血是否可以生小孩?

你好,地中海贫血可以生小孩,地中海贫血基因携带者或轻型地中海贫血患者平常是没有明显症状的,但是如果夫妇双方都带有地中海贫血基因,即两人都是轻型地中海贫血,他们的子女就会有25%是重型地中海贫血,50%的是轻型地中海贫血(基因携带者),另有25%的才是正常者;如果只有一方是轻型地中海贫血或基因携带者,他们的子女有50%是正常小孩,25%是轻型地中海贫血(基因携带者),不会有重型地中海贫血小孩。

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