一、饭前饭后要洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

二、常到户外活动

调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子。

三、感冒后要隔离

发现有孩子感冒，不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

四、积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有支气管炎、扁桃体炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

五、适当增减衣物

有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易患上感冒。

（责编：陈晓 ）