1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、 痱子 、湿疹等病症。

2、番茄 番茄内含丰富的 维生素A 、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E ；还含有 苹果酸 、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、 纤维素 等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

4、芹菜 内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量 元素 、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。

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