1，提防干燥的空气也是做好湿疹的保健的方法之一，保持室内空气的湿度。

2，湿疹患者还需要避免快速的温度变化，从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。因此，这也是较为重要的湿疹的保健措施。

3，湿疹的保健包括穿棉质衣服，棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。湿疹患者应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

4。避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

5。多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

（责编：陈晓 ）