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支气管炎的三种有效预防措施

2017/5/24 10:05:15

1、用冷水洗脸可预防支气管炎:疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱,抗病能力下降。因此,患者先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部,每次5、6分钟,可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。

2、游泳可预防支气管炎:慢支并发肺气肿的患者,除在发作期控制感染、做积极治疗外,更要重视缓解期的防治。夏令时节参加游泳活动就是积极的防治方法之一。实验证明,每天游泳半小时,坚持一个夏天,肺活量可增加500毫升。

3、敲敲更健康:左右手自然握拳,不必握得太紧,用一只拳的拳心(即手掌心)对着前胸,用另一只拳的背部对着脊背,同时轻轻击打,两拳交替进行。做 200次左右,病情较长者可击打300次左右。一般早晚各一次。力度可由轻至重、速度可由慢至快,总之,以自己能承受的程度为宜。击打时有咳嗽、吐痰等现象,只要不严重,可继续做,一会儿就能缓解,如果支气管炎症状严重,稍休息一下再做;发作期、肺结核或其他疾病引起的咯血、吐血等症时,暂不要做,等病情稳定后再做。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:支气管炎气喘怎么办

您好,支气管炎气喘可以预防和治疗,特别要注意预防,时间要长。主要是平时预防要做好,预防用药时间要长,支气管炎治疗和预防措施;保持良好的家庭环境卫生;室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。适当体育锻炼;增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进,逐渐增加活动量。

Q:如何预防弥漫性泛细支气管炎

弥漫性泛细支气管炎目前无有效预防措施,但在日常生活中,注意保暖、适度运动、戴口罩等。,可以在一定程度上降低弥漫性泛细支气管炎的发病率。1、注意保暖健康的人每天都要采取保暖措施,避免感冒引起呼吸道感染。呼吸道感染患者呼吸道防御能力减弱,容易诱发弥漫性细支气管炎。2、健康的人每天都需要进行适度的有氧运动,如跑步、瑜伽、太极等,可以增强体质,提高身体的免疫力。3、虽然弥漫性泛细支气管炎主要与先天因素有关,但健康人在进出密集场所时仍需佩戴口罩,以防止感染细菌,降低呼吸道粘膜的阻力,从而诱发弥漫性泛细支气管炎。

Q:对于毛细支气管炎的高危发病人群来说应怎样预防

对于毛细支气管炎的高危发病人群预防措施:慢性肺疾病、早产儿或先天性心脏病等高危儿可给予帕利珠单抗预防;洗手是预防毛支炎院内传播的最重要措施;婴幼儿应避免暴露于拥挤的人群或被动吸烟的环境中;提倡母乳喂养。

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