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气管炎的预防保健有哪些

2017/5/24 10:00:45

一、预防感冒:避免感冒,能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。

二、饮食调摄:饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。

三、腹式呼吸:腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。

四、避毒消敏:有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重,家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏源。

五、适当休息:发热、咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

七、坚持锻炼:可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:皮肤血管炎如何预防保健?

皮肤血管炎预防保健: 1、玉米中含有高纤维、钙、赖氨酸等多种成分组成的,不饱和脂肪酸含量达75%以上,主要为油酸,可有效的预防心血管病症的出现。 2、苹果中含多糖果酸及维生素C,可使积于体内的脂肪不断的进行分解,以免身体发胖,减轻肝脏的负担。另外,苹果还能有效的提高肝脏的解毒功效,从而降低了和血脂含量。 3、海带含有大量的牛磺酸,从而降低了高血压及胆汁中的胆固醇;也可抑制胆固醇的完全吸收,并且促使新陈代谢的形成。

Q:气管炎肺气肿吃什么药最好

肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管,肺泡管,肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退,过度膨胀,充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态.其治疗方法一般多为(一)适当应用舒张支气管药物,如氨茶碱,β2受体兴奋剂.如有过敏因素存在,可适当选用皮质激素.(二)根据病原菌或经验应用有效抗生素,如青霉素,庆大霉素,环丙沙星,头孢菌素等.(三)呼吸功能锻炼作腹式呼吸,缩唇深慢呼气,以加强呼吸肌的活动.增加膈的活动能力.(四)家庭氧疗,每天12-15h的给氧能延长寿命,若能达到每天24h的持续氧疗,效果更好.(五)物理治疗,视病情制定方案,例如气功,太极拳,呼吸操,定量行走或登梯练习.另外,预防保健上首先是要戒烟.注意保暖,避免受凉,预防感冒.改善环境卫生,做好个人劳动保护,消除及避免烟雾,粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响.

Q:支气管炎怎么调理

您好,支气管炎调理要在日常生活中注意防寒保暖,特别注意预防感冒。平时的话可以使用茶疗养生调理。中医茶疗,粹取茶之精华,养生保健,如古方甘贝草,茶,清肺热,补中气,益气养神,能够较好的调理支气管炎,止咳平喘等。

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