秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

教你最常见的粽子怎么包

家庭医生在线 2017/5/30 8:47:57

端午节是我国的传统节日,在这个节日里有吃粽子的习俗。而粽子根据不同的地区会有不同的包法,使用的原材料也会不同。今天,想要为大家介绍的就是最常见的几种粽子应该怎么包,快来一起学两招吧。

粽子的3种包法

肉味粽子

材料:粽叶五花肉糯米、酱油、食盐。

做法:提前将粽子叶擦洗干净,剪去根部后放入水中,煮软备用。2。五花肉切长条,加酱油食盐腌制一晚。糯米洗净后拌入盐和酱油,沥干水分。粽叶折成一个小碗状,先加入少许糯米,放一块五花肉,包好再用棉线扎紧锅中用粽叶垫底,放入肉粽,火煮开后转小火煮3-4个小时。

潮汕粽子

材料:粽叶、咸草绳、五花肉、蘑菇、花生、虾米、糯米、腊肠、鹌鹑蛋、蒜头、五香粉 。

做法:粽叶和咸草绳先煮一下(三分钟左右),粽叶颜色变青绿色即可,然后用清水洗两遍,晾干待用。五花肉洗净,擦干水分,切成约1.5cm宽、2.5cm长,大小一致。 再倒五香粉、酱油绊均匀。蘑菇用水泡过后,把水挤干,切成1/4的大小,再倒点酱油,淹一下。花生用水小煮一下(花生没有那苦涩味)用清水冲一下,晾干。糯米用清水洗三四遍(确定没有沙粒),然后晾干,接着倒点花生油(待会糯米比较香)、盐(多咸自己下)、花生绊均匀待用。粽子的包法可以是长方形,正方形,枕头形的,像我们的就是菱形的。包好的粽子用高压锅大火煮八分钟,再用小火煮四十分钟就好了。

台式粽子

材料:长糯米、咸蛋黄、猪肉、香菇、酱油、糖、盐、粽叶、五香粉、粽绳。

做法:将糯米洗净,泡3小时备用。把猪肉切成长约4公分,宽2公分的长条。香菇泡软后,去蒂切成条状。再将猪肉、香菇以酱油、五香粉、盐、糖等调味料腌2小时。咸蛋黄切半备用。洗净粽叶及粽绳,取2张粽叶,在三分之一处折成漏斗状,在漏斗中舀入一半糯米,放入猪肉、香菇、咸蛋黄等馅料,再加上糯米填满,接着将多余的粽叶折回盖住漏斗包裹好,用绳子在粽腰处扎紧打结。做好后放入锅中,以水盖过粽子,用中火煮2小时,熟透了便可食用。

还要提醒大家的是吃粽子要搭配正确的食材哦。

粽子和什么搭配吃最健康

白萝卜、蔬菜水果。萝卜健胃、消食又通气,是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说,吃粽子的时候,搭配上凉爽的白萝卜,可以起到通气、去积食的作用。另外,大家还可以尝试一些和萝卜有相同效果的蔬菜,例如:芹菜、菠菜、洋葱等等,这些绿色蔬菜都能够帮助我们很好的消化掉黏腻的粽子。

山楂茶。相信很多人小时候不想吃饭,胃口不好,妈妈都会买来山楂片。的确,山楂富含丰富的维生素C,有机酸,酸酸甜甜的味道,能够开胃,同时山楂还能消食。记得小时候,家里煮肉的时候,大人们喜欢放一些山楂进去。以前以为是好吃,后来听大人们讲,是因为,加了山楂,肉更容易烂。这其实就是山楂特有的消食作用。吃几个好吃的肉粽子,喝上一杯暖黄色的山楂茶,消食除腻,它那酸甜的味道,让我们更能体会优雅的生活。

以上几种粽子的包法,你学会了吗?

(责编:詹远 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多