脱发于日常生活中很常见,正常人每天都可以有不同程度、不同数量的头发在脱落,这种正常脱发并不是病,只有当一个人的头发每天脱落数量超过100根时,或者说某一部位出现明显脱落,就可称为病态脱发。
男性出现雄脱现象的症状
1、患者一般头发细软,有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发,蔓延及额部,继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红,结黄色油性痂。
2、雄脱是一种永久性脱发,有些男性在发育后,即开始出现脱发,进而头发油腻发亮,头皮屑慢慢增多,经常出现奇痒,有时头发干枯无光泽,只要用手抓一抓,头发就会脱落,特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。
男性脱发的一些认识误区
1、脱发就是肾虚
“肾虚”本来就是一个令男士很忌讳的词,当它与脱发挂上勾时更让人焦虑不堪。中医认为“肾主骨其华在发,毛发的生长脱落,常能反应肾气的盛衰,肾气旺盛,则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰,则毛发稀疏易脱落或变白无光泽”。按中医相关理论,肾虚的确能引起脱发,但并非所有的脱发都由肾虚引起的,不分病因只知道一味地吃补品、补肾,后果就是:头发越治越少。
2、脱发就是压力太大
去医院看脱发,医生总会让我们放松心情,调节作息。于是不少人就给自己定论“脱发是由于这段时间的压力太大了,减压后我就不会脱发了。”其实像放松心情这类的话,医生对于任何病患都会说,并不局限于脱发患者。并且研究显示“压力只是脱发的一方面因素,从来都不是脱发的主因”。
3、脱发是因为头发太油了
雄激素性脱发一直以来被称作脱发“癌症”,因为雄激素性脱发造成的头部毛发缺失是永久性的。而雄激素性脱发的主要表现症状,就是头部出油,所以一些人就自作聪明,以为去除了油脂就可以治好雄激素性脱发。其实这是一个很错误的理解,去除头部油脂,只可以缓解雄激素性脱发的症状,使头发脱落的症状减轻,对于根治脱发并没有实际意义。
五大治疗脱发的方法
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯、毛糙,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、少吃含酸性物质食物。脱发及头发变黄的因素之一,是由于血液中,有酸性毒素。体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物等,都会使人体在代谢过程中,产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发的秀美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,帮助毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。