医生建议：你好，不建议长期服用哦。丁硼乳膏有消炎止痛作用。用于牙龈炎、牙周炎、牙龈红肿、口腔炎等。用法用量和注意事项如下：将乳膏涂抹于患处，一次1克（长约1～1.5公分），一日3～4次。在患处滞留3～5分钟后用清水漱口洗去。也可将乳膏挤于牙刷上刷牙。睡前使用效果较好。坏死性牙龈炎或急性牙龈炎患者不宜采用刷牙方法，可将乳膏涂擦患处；对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；本品性状发生改变时禁止使用。碘甘油用于口腔黏膜溃疡、牙龈炎及冠周炎。用法用量和注意事项如下：外用，用棉签蘸取少量本品涂于患处，一日2-4次。新生儿慎用；本品仅供口腔局部使用。如误服中毒，应立即用淀粉糊或米汤灌胃，并送医院救治。用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。小小建议，希望对你有用，祝你安康如意。

您好，洗牙是用口腔科专用的器械去除牙龈上的牙结石、牙菌斑和色渍。牙结石和牙菌斑是导致牙龈炎和牙周炎的始动因子，所以洁牙是预防和治疗牙龈炎、牙周炎最有效的方法。洗牙以后牙齿在1-2周之内会变得比较敏感。

洗牙主要是针对慢性牙龈炎或牙周炎进行的一种治疗方法，洗牙之后首先要保持良好的口腔卫生，不能吃色素比较重的食物如菠菜，咖啡容易会导致色素沉着。如果牙龈萎缩比较严重的话，洗牙之后不能吃过热过凉的食物，要使用温水进行刷牙，保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，定期进行口腔洁治。