1、重视口腔卫生，预防牙龈炎让孩子养成勤刷牙、多漱口的习惯，尤其应当坚持睡前刷牙。

2、掌握正确的刷牙方法。预防牙龈炎应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，并记得刷洗舌苔。

3、睡前不要给孩子吃东西，小孩闹情绪时，不要使用食物来哄小孩，比如糖果等。

4、孩子进餐时要细嚼慢咽，预防牙龈炎适当地多吃富含维生素C、叶酸的蔬果，如胡萝卜、菠菜、木耳、山楂、苹果等。

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