牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈（gingiva）是指复盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。

牙龈炎通俗的讲，即发生在牙龈的炎症。牙龈我们最熟悉不过了，科学的讲是复盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。正常牙龈应为菲薄而紧贴牙面，当患有牙龈炎是，会使牙龈边缘变厚，松软肥大，并且会有糜烂物渗出。除了该症状外，牙龈炎还有以下症状，牙龈出血，一般的在刷牙时会有血出现，健康的牙龈刷牙时是不会出血的，其次的，牙龈会因为炎症充血导致颜色变深，牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等。

简单了解了牙龈炎的症状，再详细了解下牙龈炎的治疗方法，治疗牙龈炎，要治本，去除病因，牙菌斑是牙龈炎的始动因子，通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，有效的治疗牙龈炎。现在科学技术的不断发展，牙龈炎的治疗方法也越来越多，可以施行牙龈成形术，恢复牙龈的外形。对于牙龈炎的治疗，要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和维护。需要重点说的是，维生素C对于牙龈炎的治疗有显著的效果，全身给予维生素C和蛋白质等支持疗法，有助于去除坏死组织，同时可以改善口腔环境，抑制厌氧菌，因此，吃维生素C治疗牙龈炎非常管用。

牙龈炎的预防主要从日常生活中的点滴小事做起，在睡前，习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，养成良好的卫生习惯，平时，要多注意饮食，忌食辛辣食物，多吃含有维生素C的食物，积极预防牙龈炎。

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