在人们的生活中，口腔疾病已经不是很少见的了，尤其是现在人们吃东西总是不太讲究卫生，就会很容易造成牙龈炎的症状出现，一般牙龈炎都是由于一些病菌导致的，那么，我们来看看牙龈炎致病菌是什么菌呢。

1，牙龈炎的致病菌包括：粘放线菌，内氏放线菌，微小消化链球菌，黄褐二氧化碳噬纤维菌，牙龈二氧化碳噬纤维菌，中间普式菌等等，最主要的就是粘放线菌，内氏放线菌，微小消化链球菌，这三种病菌很容易出现，而且比较容易会引起牙龈炎的病情发生，要是已经出现牙龈炎的话，患者就要及时的做一些预防措施了，首先要养成每天早晚刷牙的好习惯，而且尽量使用一些有保护牙龈和杀菌效果的牙膏比较好，这样可以有效减少细菌滋生，就可以避免牙龈炎的出现。

2，平时还需要注意自己的饮食卫生，不可以吃一些不洁的东西，而且也不要喝生水，尽量和一些温开水比较好，避免总是到外面的饭店里面吃东西，不然也会很容易造成牙龈炎的出现，而且避免长时间吃一些容易导致上火的食物，因为上火也会很容易造成牙龈炎的症状出现，平时还需要避免长期的熬夜，熬夜也比较容易是人体上火，避免情绪过度急躁不安。

3，一般人们需要每3个月或一年进行洁牙一次，这样可以保证牙齿和牙龈的卫生和健康，而且患有牙龈炎之后，还需要及时的进行治疗，一般可以采用口服药物进行控制，就会有比较好的作用，同时还需要尽量多吃点蔬果之类的食物，对总是出现口腔问题的患者，也会有很好的帮助作用，期间避免总是吃一些垃圾食品，不然牙龈炎也会加重。

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