口腔健康的重要性不言而喻。今天我们要讲的是影响口腔健康的最常见口腔疾病—牙龈炎。牙龈炎的表现有哪些？我们该如何判断自己是否患了牙龈炎呢？当发现自己患上牙龈炎后又该如何处理解决呢？

自我诊断牙龈炎的方法：

1）观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现；正常牙龈呈粉红色，质地柔韧致密，表面存在点状色彩。如果牙龈呈暗红色，质地柔软肿胀，表面色彩消失，进食、刷牙、触碰时容易出血，此时即可作出牙龈炎的诊断。

2）部份患者存在牙龈发痒、发胀及口臭的自觉症状。

3）牙龈出血是牙龈炎最常见的表现，也是医生判断牙龈炎严重程度的重要症状。

如何应对牙龈炎？

1、对付牙龈炎，洗牙很关键

每个人的身体状况和饮食习惯不同，因此对口腔环境的影响也不同，但不论你容不容易牙石沉积，定期到正规的口腔医院洗牙（超声洁牙）都是十分有必要的。对于牙周健康人群来说，每半年到一年洗一次牙，可以有效预防牙周疾病的发生。而对于已经出现牙龈红肿、出血的牙周病患者来说，到口腔专科医院进行牙周病治疗和洗牙，是十分必要的。洗牙时会有一点点不适感，但是为了口腔健康，千万不要讳疾忌医哦！

2）一次治疗并非一劳永逸

一旦发现牙龈红肿、易出血等症状，就要尽快就医，因为牙龈的健康很大程度上影响着牙齿的健康。到正规的医院进行彻底的牙龈炎治疗是十分有必要的，但一次治疗并不能一劳永逸。牙石生长和个人口腔卫生不良等原因，都会造成牙龈炎复发。避免牙龈炎复发最好的办法就是定期进行口腔检查和洗牙。

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