牙痛的话相信很多朋友是有过的，那可是很大的不适和难以忍受的疼痛感，通常是因为口腔不健康或者牙齿发病所造成的，让人往往会坐立难安，需要大家对此重视，积极的做好相应的措施，从而来有效的缓解牙痛的问题。

缓解牙痛的方法有如下几种

1、少张嘴：牙齿若是在空气中接触到有冷空气，牙齿就会感觉到疼痛，平常在说话时不要张大嘴巴，打哈欠也需要捂着嘴，这样的方式都可以避免出现造成牙齿疼痛。

2、冰敷法：拿一块冰，把它压在拇指和食指头相连的一个"v"字的地带，过6分钟就能干扰牙痛神经，经过传导，能够减轻牙疼现象，也可以在邻近牙齿疼痛部位的脸颊，进行冰敷，每次敷十五分钟作用，一天最少三四次。

3、漱口法：在吃完食物之时，一定要及时的去除食物中的残渣和软垢，若是食物嵌在牙缝中，可以含水稍用力的漱口，如果没有效果，可以选择用牙线来剔除，但是切记不可伤害到牙龈。

4、避免热敷：也许热敷也能够暂缓牙痛，但是却也有可能带来牙齿感染细菌和炎症，从而导致牙齿的情况慢慢恶化。

5、保护受伤牙齿：牙齿若是由于外伤而导致的，那么在就餐时候尽量避免不要碰到受伤的牙齿，要是伤势不严重，那么休息一段时间，就可以恢复到咀嚼功能。

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