直肠息肉反反复复的发作给人们的正常生活带来极大的影响，因为现在社会进步很快，直肠息肉慢慢的出现在我们视野中，我们不知道到底为什么直肠息肉会反反复复的发作，该怎么避免反复的出现，那么接下来就让专家来为大家解决困惑，为大家介绍几种直肠息肉预防反复发育该注意的事项。
1、活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。
2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
3、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
4、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
直肠息肉主要还是因为生活没有规律才会导致反复发作的所以说一个人的生活作息啪啪啪很重要的，好的生活作息可以避免很多种疾病的发生但是不是每个人都可以养成好的习惯，直肠息肉只要自身多注意生活的细节，是可以有效的预防直肠息肉反复发作。
