要是不小心患上了结肠炎疾病，病人除了要积极配合医生进行诊疗之外，自己也要做好相应的注意事项。在疾病恢复期间，注意好日常生活中的一些小细节，有助于控制病情恶化，加快让身体康复过来。那么，结肠炎病人在平日里都要注意些什么呢？下面一起和专家探讨下吧。

（一）避免受凉，控制情绪。饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

（二）柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

（三）慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

（四）慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

（五）患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质，注意腹部保暖。

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