结肠炎应该如何预防呢
结肠炎应该如何预防？
医院专家根据结肠炎的发病原因，再加上多年来的临床经验，以为结肠炎的预防应该从以下几方面做起：
1、保持充足的睡眠：有助于进步人们的生活质量和工作质量，专家建议您入睡时间最好是晚上9点到11点，这样可以进步睡眠质量。
2、适当休息，要劳逸结合。休息对预防结肠炎有很多的作用，休息充分可以减少体力和精神压力，避免疾病的发生。
3、饮食要规律。生活中应该多吃少渣低脂、高蛋白食品且易于消化的食品，对于辛辣刺激性食品应该尽量不吃。
4、适当做运动，但不要过量，最好是做有氧运动，可以进步人体免疫力和抵抗力，从而有效地预防结肠炎。
5、适当调整压力，保持心情愉快，培养一些爱好爱好，也可以起到预防结肠炎的作用。
医生建议：艾迪莎是治疗结肠炎药物，可以起到预防作用，本品用于溃疡性结肠炎的急性发作；防止复发。频繁发病的克隆氏病，预防急性发作。
要预防结肠炎，最好从饮食细节入手，平时应以柔软、易消化、富营养原则，少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、烟酒、辛辣食品；除此之外还要做到劳逸结合，冷暖相宜，消除紧张情绪，适当体育锻炼，增强体质。一旦有肠道感染，及早治疗。结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便；常伴有消瘦乏等，多反复发作。根据不同病因，结肠炎可分为溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、伪膜性结肠炎等。
结肠炎的预防方法：
1、注意饮食的安全卫生。不洁食物的食用所引起的肠道感染是导致结肠炎发病的重要原因，因此保证饮食的安全卫生工作可以起到预防结肠炎的作用。
2、保证充足的休息。长期睡眠不足，不仅会导致身体处于在一种过度劳累的状态之中，同时还会导致胃肠道的防御功能减弱，导致结肠炎的发病几率增加。因此保证充足的休息，可可以预防结肠炎。
