四月份，天气渐热，很多女生一看到自己脸上开始出油，就搬出各种控油产品出来涂抹。实际上，出油≠油性肌肤，而可能是换季时的表现。

完美的肌肤状态就是水油平衡，但不是没有油，过度控油反而造成水油不平衡。而且，不少女生的皮肤都是“内干外油”，表面肌肤出油，但实际原因是因为皮肤内部缺水。因此他建议，换季时都应该做一次皮肤检测，也可通过一些方法自测皮肤类型，再指导护肤。

1，早上起床后，不使用任何洁面产品，只用30℃的温水，把脸部晚上分泌的油脂冲洗干净，用纸巾印掉水分。

2，洗脸后不作任何皮肤护理的步骤，在室内静待10分钟。如果感觉到两颊紧绷，即为干性肌肤；若感觉两颊紧绷、脸部泛红，则为敏感性肌肤。

3，再静待10分钟后，用吸油纸轻压脸颊和T区，若两颊肌肤出油，属于油性皮肤；如果是感觉两颊干、T区油的，即为混合型肌肤；两颊和T区都没有明显出油的，为中性肌肤。

（责编：陈晓 ）