贝克痣又称色素性毛表皮痣，大多后天发生，男性多见，好发于肩部。临床表现为稍高于皮面的色素沉着斑，表面多毛。本病可在1～2年内缓慢增大，随后保持稳定，是一种良性病变，少数患者可合并先天性发育异常。

一、防紫外线

紫外线是色素形成的一大主因，日常生活中在进行美白护理的同时进行防晒，就能很好地抑制黑色素的形成。因为在美白护理的时候，就能将已经生成的色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素的生成。通过好的防晒产品来保护肌肤的基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，即能抑制色素的生成。

二、定期去除角质

新老角质交替过慢也是色素形成的原因之一，因此定期去除角质，对于美白皮肤是非常有帮助的，现在很多美白产品中加入的酸性物质，就有帮助剥掉老化角质、去除黑斑的作用。

三、饮食调节

通过饮食也可以改善肤色。例如大量饮水、平时多吃一下蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

有些色素痣不是预防色素痣就不发生的，那么有了黑色素痣，用激光的方法治疗是比较好的，另外对于目前的激光技术来说，都是可以用该技术来进行有针对性的点黑色素痣，达到气候黑色素痣的功效，虽然说会有部位的激光治疗之后，出现一点点状的血之外，是不会有任何痕迹的。一次激光治疗几分钟可以了，一般需要3—5次，颜色浅的也可2—3次。

（责编：陈晓 ）