怎么才能预防生殖器疱疹

1、杜绝不洁性交：生殖器疱疹的主要传播途径是性直接接触，因此应杜绝不洁性交，避免性乱，洁身自好，减少感染生殖器疱疹的几率。

2、在公共场所应做好防御措施，特别是在大寝室或者是澡堂里，一定不要去穿里面的拖鞋，需要自己准备一双，也不要光脚，这样也会减少被感染的可能。

3、配偶患病后要禁止性生活。无论是男性还是女性有了生殖器疱疹的症状都要及时的到医院做检查，有一方不幸感染，另一方要检查，看是否也被感染。如果没有被感染，那么不要和患者性交，患者的个人物品也不要接触，以免感染。

4、提高免疫力。过度的饮酒、吸烟、劳累、受凉、性生活过频、食辛辣刺激即海鲜、包皮过长、性伴侣未同时治疗、导致免疫力低下的其它因素存在等等。平时应多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等、多运动，增强体质，提高自身免疫力。

5、洁身自好。身处于大都市之中，夜生活非常的丰富，女性和男性都不要随便性生活，要保持固定的伴侣。避免和不认识的人性接触，以防止生殖器疱疹和其它性病的发生。

（责编：陈晓 ）