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怎么预防排卵障碍引发的不孕呢

2017/5/22 17:56:20

1、养成良好的生活习惯

女性应在日常生活中养成良好的习惯,不要经常熬夜,不要过多的饮用咖啡和浓茶,避免摄入太多的高热量食物。同时,由于烟、酒都会对男女的生育能力造成不良影响,因此想要宝宝的女性,尽量戒烟戒酒。

2、注意个人卫生

如果女性不注意个人卫生,可能会出现免疫力低下,甚至出现生殖系统的炎症,导致排卵障碍。

3、注意月经周期的变化

正常的月经周期大约为28~35天,周期长短可因人而异,当接近排卵期时,阴道会有少许的分泌物。如果月经周期无规律性,总是拖延,甚至几个月来潮一次,此时,应提起足够的重视,及早就医,进行相关的检查,以明确病因。

4、控制体重

保持身材的匀称很重要,因为过瘦或者过胖都会对人体的内分泌系统产生一定的影响,使卵巢不排卵,控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

(责编:苏雅婷 )

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