1。参芪健脾汤:配方:高丽参 10G,黄芪 10G ,党参 18G,山药 18G,枸杞子 15G ,当归 10G,陈皮 5G,桂圆肉 14G。猪排骨 300G 或整光鸡 1 只,清水适量。制法:高丽参,黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口,和排骨或鸡一起加水煮。先大火后小火,煮 2-3 小时。捞出布袋,加入盐,胡椒等调味品即可。每次 1 小碗,每天 1 次。以上物料可做出 5 小碗。吃肉喝汤。
2。 紫草鹑蛋:紫草根60克,鹌鹑蛋4枚。紫草与鹌鹑蛋加水共煮,至蛋熟透。去紫草。每日1剂,食蛋,连服15日。
3。龙珠茶:龙葵子15克,麦饭石30克,红糖适量。龙葵子、麦饭石二味加水煎煮,去渣取汁,调入红糖。每日代茶饮用。
4。陈香牛肉:选料与配比:陈皮 30 克,香附子 15 克,牛肉 500 克,葱,姜,盐适量。制作方法: 将陈皮与香附子加水 2000 克煎半小时去渣,放入牛肉加葱,姜,盐等调料,文火炖至酥烂,凉透切片食之。功效:舒肝理气,健脾益气。方中陈皮有理气健脾之功。