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儿童预防近视眼的方法有什么

2017/5/22 16:44:15

1、减轻学生课业负担,避免作业时间过长,减少视力疲劳。

2、合理安排学生作息制度,劳逸结合,让学生坚持上体育课,参加课外活动,做好课间操和眼保健操。

3、改善学习环境,教室采光不良的要设法改善,如加大窗户或用人工照明。学生晚自习时桌面要有足够的亮度,每个学期应按学生身高调整合适的桌椅。

4、加强保护视力宣传教育,使学生从小做到读书、写字姿势要正确,不要在光线暗处及直射阳光下看书;不要躺在床上及走路或乘车时看书。教育儿童看电视时,每看电视30—60分钟左右要休息片刻。

5、定期检查视力并分别实施管理。每学期应对学生进行视力检查,如果发现学生有近视的癥状,应加强监测和落实保护措施,防止视力继续低下;还要加强用眼卫生教育,进行行為指导,使视力恢复到正常。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:儿童近视眼的预防方法有哪些?

目前由于电子产品的增多,近视的儿童越来越多,所以对于近视的预防迫在眉睫。建议平时尽量少看一些电子产品,如果因为学习需要,在使用一定的时间以后要注意眼部休息,一般情况下主张观看半个小时左右,需要眼部休息10~15分钟,在此休息期间要往远处观看,平时尽量多做做眼部保健操。

Q:如何有效预防近视眼?

近视眼多发于儿童及青少年时期,多为用眼方式不良所引起。一般青少年的近视眼,较多数都是属于假性近视,如果不及时进行矫正日久后便会发展成真性近视。因此预防近视,应培養其良好的用眼卫生习惯。对患有高度近视的孩子,应嘱其避免剧烈的活动,以防止发生视网膜脱离,这是近视眼的预防措施中比较重要的。

Q:近视眼如何恢复?矫正儿童近视眼的最好方法

现有的近视防控手段,以缓解视疲劳为主,缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的,与视觉环境息息相关,因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响,是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。医学研究证明,戴夜戴型角膜接触镜对控制儿童近视加深发展有显著效果,戴上该镜后可减低视网膜失去对焦的现象,同时可全面放松导致近视加深加重的原动力,从而起到有效控制近视度数逐年加深的作用。

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