1、驼背:经常驼背,时间长了,压迫胸部组织,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。
2、内衣的选择:长期穿不透气的内衣或比较厚的内衣,由于长时间对乳房的挤压,会造成乳腺炎。
3、不洁个人卫生:很多女性朋友很少有清洁乳房的习惯,然而乳头经常会蒙上一层污垢,如果不及时清理,很有可能导致乳房感染,从而引发乳腺炎。
4、趴睡:应尽量少趴着睡觉,最好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,从而导致乳腺炎。
5、用药不当:女性朋友盲目使用一些抗生素对自己的身体或容颜进行护理保养,然而抗生素一般有较大的副作用,如果持续使用会出现刺激感染,导致女性产生乳腺炎。