乳腺炎的正确饮食妙招
乳腺炎的正确饮食妙招
1、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
2、新鲜水果和蔬菜类：葡萄、猕猴桃、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
3、坚果：坚果类食物包含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰厚蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其间富含很多的抗氧化剂，可起到预防乳腺炎的作用。并且，坚果和种子食物可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰厚的维生素E能让胸部安排更赋有弹性。
4、谷类：如小麦、玉米及一些杂粮常常食用，均对胸部具有保健作用。小麦富含很多的可溶性和不行溶性纤维素，可溶性纤维素协助身体下降胆固醇，不行溶性纤维素有助于防止乳腺炎。
如果堵塞不算严重，可以考虑通过按摩配合使用吸奶器吸奶的方式来疏通一下乳腺的，平时如果奶水比较多，孩子吃不完一点需要吸干净，避免堵塞乳腺。如果是这种方式没有效果，那么也可以考虑配合使用一些药物来治疗的，比如说王不留行片，都有改善奶水堵塞的效果。如果严重的堵奶，引起乳腺炎的话，则需要输液来改善。
您好，如果您宝宝出生后乳房有肿块，乳汁不容易排出来，考虑是乳汁淤积性乳腺炎，可以考虑多按摩，吸吮，热敷乳房，必要时可以用手挤出来乳汁，挤奶需要从乳头乳晕开始挤，逐渐向乳房四周挤乳房，不要一开始就挤乳房四周，必要时可以乳房外敷芒硝，平时及时排空乳房是必要的。
你好，你给宝宝断奶前一定要先给宝宝找到愿意吃的奶粉，牛奶或者其他小吃，去奶粉店要点试用装奶粉，看看宝宝喜欢吃那个味道的，然后，在买上断奶药物，让宝宝吸空乳房后，就可以吃回奶药了，这样才能保证宝宝不饿，回奶期间避免碰撞乳房，避免急性乳腺炎症的产生。
