如何做出美味的寿司呢
说道日本我最先想到的就是日本的寿司，，可以说日本的寿司基本就是日本的代表，我们平时也会做一些美味的寿司，但是味道总是感觉差那么一点点，那么到底如何做出美味的寿司呢？
寿司的制作材料：
主料：稻米300克，鸡蛋70克，猪肉（瘦）125克，丝瓜50克，胡萝卜50克，紫菜（干）300克
调料：白砂糖60克，白醋60克，酱油50克，葫芦50克，姜2克
教您寿司怎么做，如何做寿司才好吃
1、 米洗净，装器皿中，用2杯水浸泡1小时；
2、 瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出，另加糖15克以及酱油半杯，覆上微波薄膜；
3、 与米一起放入炉内，用高火煮10分钟后，再用中火加热12分钟；
4、 把饭取出，静放3分钟后，趁热拌入白糖、醋；
5、 瓠瓜丝切成段，姜及黄萝卜也切成条丝状备用；
6、 取一张紫菜皮摆平，铺上饭，再铺适量的肉松（猪肉剁细）、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋（鸡蛋打散煎成饼皮）皮，卷成筒形，再切块即可食用。
⒈生海鲜中含有大量寄生虫 寿司中除了米饭最主要的就是新鲜的生鱼肉，而一个寿司的精华就是在这生鱼片上，鲜嫩的金枪鱼肉配上沙拉真是美味，然而 专家学者建议癫痫病患生的海鲜虽然味美，不过却含有大量寄生虫，有些寄生虫会伴随着血管进入人的脑部，对脑部神经造成影响，非常有或者诱发癫痫，是以癫痫癫痫病病人不适合多吃寿司。 ⒉寿司中的芥末 由于寿司中含有生鲜，在日本生鲜一般都会配有芥末来提升美味。想必朋友们都吃过芥末，那种刺激的辣味，回一下从口中进入直冲脑门，能说非常的爽，给人独具特色的感受，然而 这种刺激关于癫痫癫痫病人可就是导火索，非常容易就诱发癫痫，使癫痫发病。 ⒊寿司店的环境 由于寿司在中国受到热捧，时常就是店里人员爆满，人挤人，都想买到新鲜的寿司，在这种拥挤吵杂的环境中，这么多人一起呼吸，会使店里的含氧量降低，致使癫痫复发。
白癜风患者能吃寿司吗？你好，寿司虽然美味，却是不适合白癜风患者吃的一种食物，因为寿司大多是用鱼皮做的原料，白癜风患者要少吃辛辣刺激性的食物，比如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品之类的，这些食物很容易对白癜风患者体内的黑色素细胞合成，形成阻碍，不利于白癜风的治疗。
"你好，寿司，可能很多人都是比较喜爱的，因为寿司是一种比较美味的食物，而且不是比较油腻刺激不健康的食物，味道比较清淡。其实寿司是否能够吃，关键是取决于寿司的里面的食材。对于中国人来说饮食文化和外国人是有差异的，尤其是寿司本身就是一种外来的饮食做法，对于中国人来说是有健康问题的。对于白癜风患者来说需要禁忌的就是一些含有海鲜的寿司，以免引起过敏的现象导致白斑出现扩散。 "
