多吃橙子有效排毒素
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。
体力劳动者适合吃软柿子
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，特别是深红色、捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳。
开车族适合吃橙子排毒素
橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
运动员爱菠萝
菠萝有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
服务员应多吃香蕉
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
你好，有效排解毒素的常见食物包括：绿豆汤、海带、胡萝卜、大蒜、蘑菇、草莓、葡萄、樱桃、苹果等。富含纤维素或叶绿素的食物都具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。如有需要，可以使用如首荟这一类的药物进行治疗，用药前谨遵医嘱。
你好，排出体内毒素保持大便的通畅是最有效的排毒方法。通便排毒可以多吃有利通利大肠的食物比如蔬菜、水果等等。另外也可以多吃解毒排毒是食物，比如绿豆汤、生姜汤以及水果汁等等。利尿排毒：利尿排毒是通过喝水的方式让毒素随着尿液一起排出体外。一般说来喝水的时间在清晨起床之后到下午的17:00~19:00是清刷膀胱的有效时间。另外还可以多吃利尿的瓜果蔬菜，比如西瓜、冬瓜、黄瓜、葡萄、生菜、黄花菜等等。
你好，有效排解毒素的常见食物包括：绿豆汤、海带、胡萝卜、大蒜、蘑菇、草莓、葡萄、樱桃、苹果等。富含纤维素或叶绿素的食物都具有解毒功能，多吃有助于消除体内累积的毒性物质。
