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口腔溃疡吃什么水果

2017/5/22 15:07:38

口腔溃疡基本上每个人都患过,特别是在干、冷、燥的环境里更是容易患病。 消化道疾病、偏食、消化不良、发热、睡眠不足、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等等都是诱发口腔溃疡的因素,在排除了其他诱因以后,我们就要考虑近期的饮食结构是否合理了,如蔬菜水果摄入过少了,我们就要采用增加营养的方法来解决。

在口腔溃疡刚开始出现时,也就是我们刚能感觉到口腔黏膜出现破损的时候,可加大富含维生素C以及B族维生素食物的摄入来调节。

除此之外,还有一种口腔溃疡的诱因是锌元素缺乏。如果是血清锌含量降低者补锌后病情会有好转,如果口腔溃疡比较严重,可以考虑进食营养补充剂,在溃疡发作时补充200mg,每天三次,复合维生素B每次1片,一日3次。

常见的富含维生素C的食物有:猕猴桃62mg/100g,草莓47mg/100g,橙子49mg/100g。通常补充200mg为宜。常见的富含B族维生素的食物有:粗杂粮、动物肝脏等。富含锌的食物有以牡蛎为代表的海鲜。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:口腔溃疡吃什么水果好

口腔溃疡吃什么水果好这个不是说一定都好,有很多水果好是好,但是不能多吃。西瓜西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。梨子梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。柿子柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选,我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案,因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。苹果苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。桃子桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧,不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。以上的都是建议。你可以看看的。口腔溃疡吃什么水果好6、杏杏是一种对人体有多种有益的水果。

Q:口腔溃疡不能吃什么水果

口腔溃疡是口腔黏膜科常见的一类口腔黏膜疾病,口腔溃疡就类似于口腔黏膜表皮的脱落,会有口腔黏膜红,痛的情况。口腔溃疡一定在饮食上注意。尽量少吃辛辣刺激性的食物,辛辣刺激刺激性的食物易于刺激口腔粘膜,使溃口腔溃疡黏膜的表面加重疼痛,延缓它愈合时间,因此在吃水果的时候不要尽量不要吃荔枝,桂圆,和橘子等。

Q:经常性口腔溃疡,平时也没少吃水果蔬菜,口腔溃疡的形成原因和预

经常出现口腔溃疡的人,都有一个特点,大多疲劳透支、体质免疫力低下、饮食不良的情况下。首先:添加富含维生素B的食物,或者额外补充。维生素B是预防和治疗口腔溃疡的关键营养素。第二,富含维生素C的食物,尤其是富含维生素C的水果。每天增加新鲜蔬菜和水果的数量。三是增加饮食中优质蛋白质食物的来源,以及富含维生素A的来源,帮助修复口腔溃疡表面,加速改善。

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