吃猕猴桃可缓解各种疼痛
人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候，此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。
偏头痛：建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类，最好少吃香肠等加工的肉类，以及味精、红酒、巧克力和柠檬等。
关节痛：建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。
痛经：建议多吃亚麻籽，痛经的人最好每天吃1～2茶匙亚麻籽油，可将它抹在面包上或拌沙拉。因为食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放，从而减缓疼痛。
胃痛泛酸：建议多吃姜，姜可加强食管底部括约肌收缩，阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物，如黄油和肉会抑制食管底部括约肌的收缩功能，辛辣或酸味食物也会引起胃痛泛酸，肠胃功能不好时要尽量少吃。
孕妇可以吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素c。膳食纤维，维生素e等。对孕妇以及胎儿的健康都是有好处的。怀孕后一般可以多吃蔬菜水果，补充各种维生素，以及人体需要的各种营养成分，应该忌食辛辣刺激性食物，适当营养，不要吃过于油腻的食物，有可能会引起胎儿增长过快，对生产有影响。
白癜风患者应该合理饮食。应注意饮食禁忌，饮食对患者的复发有着很大的影响，少食维生素c含量过高的药物和食物，广柑、山楂、桔子、草莓、猕猴桃、凉拌菜、柠檬、生西红柿等，注意饮食，各种海鲜、狗肉、羊肉，各种酒类、鱼虾都应少吃。
怀孕吃猕猴桃是很好的。在怀孕前或怀孕早期按时吃猕猴桃有助于避免和治疗各种先天性疾病。猕猴桃含有三种天然抗氧化维生素。胡萝卜素可以提高人体免疫力，帮助胎儿眼睛发育。丰富的维生素C和维生素可以提高人体抵抗力，促进糖的吸收，使胎儿获得营养。此外，猕猴桃中的酚类物质、碳水化合物和矿物质在修复细胞膜和激活免疫细胞方面起着重要作用。
