首荟通便常识

家庭医生在线 05月22日

生活中的毒害无所不在,无法样样避免的状况下,我们可以做到的是勤打扫人体排毒管道,管道通畅时,毒素停留在体内的时间变短,对人体的影响自然大幅减少。对于减肥的人来说,排毒更是刻不容缓,下面就一起来看看吃什么可以排毒减肥吧。

吃什么可以排毒减肥——海藻沙拉

材料:生菜、海藻、蕃茄、火腿、玉米、酱料。

制作:用手将生菜撕成片,将西红柿、火腿切成小块,由下至上迭上依序为生菜、海藻、玉米、蕃茄、火腿、海藻,淋上低热量酱料。

吃什么可以排毒减肥——黄瓜

黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,除了润肤,抗衰老外,还有很好的细致毛孔的作用。多吃黄瓜,还可以排毒减肥。

吃什么可以排毒减肥——双豆减肥汤

原理:双豆——红豆、绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用有助将各种单品的功效发挥到极致。

除了上述提到的几种排毒减肥食品,想要轻松排毒瘦身还可使用纯中药制剂首荟通便胶囊。首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便,还可以全面改善肠胃功能、润肠通便、排毒养颜、减肥降脂。首荟通便胶囊依据中医药理论,融汇临床经验,选药精当,配伍严谨,标本兼顾,切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气功效。

首荟通便胶囊是国家专利处方,生产制备工艺设计科学合理,能保证较大限度地提取药味中有效物质,制剂剂型设计符合“剂量小、副作用小、毒性小”的原则,可保证临床用药的有效性、一致性。

有句民谚叫“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,中医把萝卜当药已有千年以上的历史,《食疗本草》则谓其"利五脏,轻身,令人白净肌细"。可见,萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健,还有美容,令皮肤细腻的功效。

通过以上的介绍大家对“吃什么可以排毒减肥”都有进一步的了解了吧。了解一些日常生活中的排毒减肥食品对减肥瘦身还是很有帮助的。更何况古人云:“善治药者不如善治食”。想要排毒瘦身的你赶紧行动起来吧。

(责编:鲁羚 )
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