原料:
川贝5克、干银耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1个、清水适量
做法:
1、川贝碾碎,银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干,冰糖置于小碗中备用;
2、雪梨去皮去核切成块;
3、取一大炖盅,将步骤1.2中的所有材料倒入盅中,再加入清水至九成满;
4、电饭煲注入小半锅水,将炖盅盖上,放入煲中,盖上盖子,先调到煮饭,煮至沸腾上汽时,改成煮粥,炖2小时左右即可。
川贝银耳百合枸杞炖雪梨
原料:
川贝5克、干银耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1个、清水适量
做法:
1、川贝碾碎,银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干,冰糖置于小碗中备用;
2、雪梨去皮去核切成块;
3、取一大炖盅,将步骤1.2中的所有材料倒入盅中,再加入清水至九成满;
4、电饭煲注入小半锅水,将炖盅盖上,放入煲中,盖上盖子,先调到煮饭,煮至沸腾上汽时,改成煮粥,炖2小时左右即可。
可以的,主要是有止咳的作用,但是宝宝刚一岁,还比较小,不要给他喝太多。
你好,银耳,雪梨,红枣,百合具有滋阴,润肺,养颜的效果,这个是可以经常喝的。尤其适合阴虚,皮肤干燥,经常干嗽的人服用。 这个汤具有很好的滋阴作用,一般秋冬季节比较多用,如果只是作为保健的话,不建议天天喝,因为天天喝,体内津液过多,容易出现大便稀烂,甚至是腹泻。以每周喝两三次为宜。希望能帮到你。
你好,银耳百合就这样炖了放一点蜂蜜止咳效果也是不错的,也可以放一点川贝母或者枇杷都是可以的,效果比较好。平时饮食也注意尽量清淡,如果食疗效果不好或者症状不缓解,建议服用止咳药物对症处理或进一步行胸片检查明确肺部情况。如有异常及时就诊以免延误病情。祝健康。