用料 ：

干银耳 10克石榴 半个

绿茶 5克 莲子 30克

冰糖 适量

做法： ；

1、银耳、莲子泡开

2、石榴去皮，取出石榴籽

3、放入料理机中打成汁

4、过滤出石榴汁

5、将绿茶包放人锅中，加水煮沸片刻捞出茶叶

6、放人银耳，加盖煮开

7、放入莲子，煮到银耳、莲子软烂

8、出锅时，放入石榴汁、冰糖即可

小贴士：

冰糖可随自己的口味添加

（责编：家医编辑 ）