感恩节食谱咖哩南瓜汤
香浓带点辣的南瓜汤。可以通过调整咖哩粉、奶油、盐、糖等调味品的分量来调整汤的浓稠度和味道。
准备材料：南瓜籽 2汤匙（可选） 黄油 2汤匙 面粉 3汤匙 咖哩粉 2汤匙 蔬菜汤 950毫升 南瓜罐头 1罐 半鲜奶油 355毫升（如没有半鲜奶油，可以用一半牛奶和一半浓奶油代替） 酱油 30毫升 白糖 10克 盐和黑胡椒 适量
制作方法：
1、预热烤箱至375度。把南瓜籽平铺在烘焙纸上，然后烤大概10分钟或直到南瓜籽变成金黄。
2、用一个大锅中火融化黄油，然后加入面粉和咖哩粉，适时搅拌，直到他们烧开冒泡。然后慢慢加入蔬菜汤，搅拌，煮至浓稠。加入南瓜和半鲜牛奶。加入酱油、糖、盐和黑胡椒调味。再次烧开的时候，熄火。最后加入烤熟的南瓜籽作装饰。
吃南瓜汤对排肾结石有一定的作用。由于南瓜营养丰富，它含有纤维及其维生素，容易被肠道吸收，从而加速肠道蠕动，达到排肾结石的目的。如果想更好更快地排出肾结石，通常需要喝大量的水，或者多喝含水量高的食物，如冬瓜和甜瓜，也可以经常吃雪梨。然而，这种方法只能排出小肾结石。如果肾结石很大，必须服药排出肾结石。
你好，偶尔吃一些南瓜汤的话，应该是没有多大关系的，但是平时尽量还是要少吃含糖分的食物吧，最好是，经常吃些柚子，李子。或者也可以吃芹菜黄瓜。
怀孕之后吃南瓜汤是可以的，这个没有什么影响，有助于胎儿身体的发育。整个孕期营养需要全面，并不需要一直吃一些大补的食物，这样也容易造成上火。每种食物都吃一些，这样吸收更好有利于宝宝的生长发育。怀孕前三个月需要注意饮食要清淡一些，不要太过油腻，否则容易加重妊娠反应的症状，而且不能做剧烈的运动。
