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芹菜的15个食疗方

2017/5/22 13:59:41

1、鲜芹苹果汁:能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟,切碎与清苹果绞汁,每次1杯,每日2次。

2、五青榨汁:取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,更可清热毒,治暗疮过多,口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等肝热现象。常饮此汁,据说还可以预防肠癌,想来也不无道。

3、芹菜煲红枣:除了可治疗高血压外,还可治疗急性黄疸型肝炎,膀胱炎等症。每次可用芹菜200-400克,红枣50-100克,煲汤分次服用。如不是芹菜季节,用干的芹菜头150-250克与红枣煲水饮,亦有疗效。

4、百日咳:鲜旱芹(连根叶)100克,洗净,切碎,捣烂,加冷开水100毫升,榨汁,再加食盐少许,隔水蒸热,早晚各服50毫升,连服3-5天。

5、芹菜根炖马蹄:常用有降压,安神,镇静功效。用芹菜根60克,马蹄6粒,芹菜根和马蹄放入砂锅炖水饮。

6、芹菜葡萄汁:

组成:鲜葡萄250克,旱芹菜250克。

制法:将芹菜带叶洗净,以沸水烫2分钟,切碎,榨汁;将葡萄洗净榨汁,与芹菜汁对匀装入杯中备用。主治年老体弱的高血压患者。

服法:与用量温开水送饮,每日2-3次,20日为一疗程。

7、高血压:鲜芹菜500克或芹菜根60克,洗净,水煎服,每日1剂,10天一个疗程。

8、高血脂血症:鲜芹菜根10蔸,大枣10枚,水煎分2次服,连服15天为一疗程。

9、反胃呕吐:鲜芹菜根30克,甘草15克,鸡蛋一个,药煎水,打入鸡蛋冲服。一般1剂可愈。

10、月经先期:干芹菜50克,加水二杯,煎成一杯,温服,常服有效。

11、妇女月经不调,崩漏带下,或小便出血:鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪12克,水煎服,每日1剂。

12、芹菜香菇丝:这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳,也是一道可口营养的家常菜,非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。

主要原料:芹菜,200克;水发香菇,100克。

操作方法:

把芹菜切成4厘米长的段。

把香菇切成丝。

用旺火把油烧至冒烟,先把芹菜放进去,煸炒几下,再放香菇丝,加少许盐,炒匀。加20克清汤,盖上盖,改用小火焖一会儿。

出锅前,用水淀粉勾芡,加少许麻油,炒匀。

13、芹菜粥

组成:芹菜连根120克,粳米250克,食盐、味精少许。制法将芹菜一同放入锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬至米烂成粥。再加入适量调味品即可。

主治高血压及冠心病等

服法与用量每天早晚餐食用,连服7-8天为一疗程。(一般食用1-4日后,血压开始下降)

14、芹菜红枣汤

原料:鲜芹菜200克,红枣30克。

制法:芹菜洗净切段,与红枣洗净去核,加水适量,文火煮15~20分钟,调味饮用。

功效:利尿镇痛,和中养血。适用于高血压,症见头昏,眩晕,心悸,失眠等。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:高血压食疗方法有哪些

高血压的食疗方法主要包括:
1、坚持每天适量的摄入芹菜、或者是煮芹菜水饮用,具有一定的辅助降压的作用。
2、每天适量的吃点西柚,可以帮助排出体内多余的钠离子,也可以帮助软化血管,起到辅助降压的效果。
3、烹调各种食物的时候,尽量少放食盐调味,本身就有辅助降压的作用。

Q:降血压食疗方法是什么

降压的食疗方法主要有:
1、坚持用柚子皮榨成汁后饮用。柚子皮中含有一些能够调节血脂、软化血管的有效成分,可以帮助降低血压。
2、坚持用芹菜熬成水后饮用。芹菜汁中含有可以对抗缩血管物质的成分,并且能够帮助排出体内的钠粒子,减少血容量,能够帮助降血压。

Q:眩晕如何食疗

眩晕的食疗:宜低盐、低脂清淡,易消化饮食,饮食有节,不宜过饱,忌辛辣刺激、肥甘厚昧,肥胖患者应适当控制饮食。1,肝阳上亢宜食海带、紫菜、萝卜、苋菜、芥菜、芹菜等;也可用野菊花、山楂、枸杞子、益母草、桑枝等代茶饮。食疗方:菊花粥、芹菜凉拌海带。2,肾精不足偏阴虚者宜食甲鱼、淡菜、黑木耳、银耳等滋养补品;食疗方:黑芝麻捣碎煮粥,或桑椹、枸杞煮粥食用;偏阳虚者宜食胡萝卜、胡桃、芋头、扁豆、山药、无花果、白术、芒果、榴莲、羊肉、鹿肉、狗肉等温补之品;食疗方:核桃仁炒韭菜、参茸鸡肉汤(高丽参、鹿茸、鸡肉)。3,气血亏虚宜食山药、莲子、大枣、胡桃等益气补血之品,忌食生冷。食疗方:莲子红枣粥、黄芪粥、茯苓粥。4,痰浊中阻宜食薏苡仁、茯苓、赤小豆、山楂、黄瓜、西红柿等燥湿化痰之品,饮食有节,少食肥甘厚味及刺激性食物,可用陈皮泡水代荼饮。食疗方:薏苡仁冬瓜粥。

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