芹菜，其中含有多种物质，对控制体内血压有很好的效果。然而，毕竟，它只是蔬菜，不能作为高血压的替代品，进行血压，所以我们通常在生活中，或者吃更多的蔬菜，吃更多的纤维，以平衡他们的饮食，以防止他们的冠心病，而不是依靠这种蔬菜来代替他们的药物。作为一种蔬菜，适量食用生菜对高血压的预防和治疗非常有益。但是，对于冠心病来说，盐分含量很高，是一个特别可怕的原因。里面的钠，成分比较高，所以，但是对于有高血压的朋友来说，吃芹菜时要注意少加盐。

首先感谢您的提问。生菜确实是一种很好的降压蔬菜，为了达到生菜最好的降压效果，个人建议将新鲜洗净，用果汁机打汁喝，每天早晚各一杯。假如口干不好，应适当加糖或蜂蜜。我认为外物降压是次要的，做好本身才是重要的。首先，你应该纠正你不良的生活习惯（摄入高盐食物、辛辣食物、戒烟和戒酒）。其次，你应该有一个冷静和开放的态度（遇到麻烦时不容易焦虑），以便在外部事物的帮助下取得良好的效果。当然，芹菜汁只是一种帮助降低血压的方法，假如血压升高不稳定，还是建议求医。

就您目前的描述而言，脂肪肝多数是由于长期且大量的饮酒、高脂肪的餐饮、肥胖、或者是长期服药所引起的，得了脂肪肝的患者不要一味的追求如何治疗，痊愈，更重要的是要去除病因。例如，可以戒掉暴饮暴食，不要喝酒，不吃油炸膨化类的食品、多吃蔬菜、水果，饮食尽量以清淡、健康为主，注意锻炼身体，控制饮食，可以科学的减肥。