阿胶怎么吃最补血？
阿胶怎么吃最补血？
一、阿胶鸡蛋汤
阿胶补血的第一种简单食用方法就是——阿胶鸡蛋汤。
材料：阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。
具体操作如下：
先将阿胶用1碗水烊化，再把鸡蛋调匀后倒入阿胶水中，煮成蛋花汤，加适量的精盐调味就可出锅。每日2次，温热食用。
功效：阿胶鸡蛋汤具有滋阴补血，安胎的功效。尤其适合阴血不足导致胎动不安、烦躁等病症。
二、即食阿胶（固元膏）
阿胶补血效果最佳的第二种方法就是——即食阿胶，这是食用阿胶最简便的一种。
功效：固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出，血虚、阴虚的人适宜服用固元膏，但热性、燥热体质的人则不适宜。
三、阿胶粥
阿胶补血效果最佳的第三种方法就是——阿胶粥。
材料：阿胶30克，糯米100克。
具体操作如下：
先将糯米煮粥，待粥成时放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，阿胶熔化后调入红糖即可。每日1剂，分2次服用。
功效：本粥具有养血补血的功效，适用于缺铁性贫血。
总的来讲，女性气血两亏时食用阿胶补血颗粒是比驴胶补血颗粒适合的，首先从原料的功效成分上看，阿胶的补血功能比驴皮胶的补血功能要强得多，其次，阿胶补血颗粒含糖量低，几乎没有，如需长期食用，可照料到不想长胖的女性和部分糖尿患者，最后，根据国家的卫生部的标准组方计算得出，阿胶补血颗粒的纯药材成分比驴胶补血颗粒药材的含量多一倍，相当于一包阿胶补血颗粒顶得上两包驴胶补血颗粒。意见建议：建议在食用阿胶补血颗粒的时候，应详细阅读说明书，确保发挥药效。
阿胶补血颗粒的成分是阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术。阿胶、枸杞子、熟地黄这些药材对补血有很大的作用，一起食用大大加强了阿胶补血颗粒的补血效果。阿胶补血颗粒是纯中药制剂，副作用很小，是女性的补血佳品。服用阿胶补血颗粒一次包，一包4克，一般用半碗水开水冲服就可以了。意见建议：阿胶补血颗粒效果好，但是再好的药也需要控制药量，不要过度服用，否则会适得其反，给身体造成不良影响。
东阿阿胶补血颗粒益气补血。用于久病体弱,气虚血亏，如果你是寒性体质,这个最好，因为阿胶止血补血,面当归生血补血,对血虚贫血效果最好.阿胶口服液补血滋阴、润燥、止血的作用，用于血虚萎黄、弦晕心悸，肌痿无力、心烦不眠、虚风内动，适合体热者服用
