女性什么情况易患亚健康
随着现代人生活压力的增大，近四成的女性都属从业人员，而女性身体健康状况却随着收入水平的提升而下降。由于负荷过重，很多白领女性都不同程度处于亚健康状态中，那么作为白领女性在正确认识亚健康同时应警惕两个特殊时期。
更年期前后女性易患亚健康状态
在更年期前后，女性会出现一系列生理和心理方面的变化，如果调适不当，很容易陷入亚健康状态。程度严重者，还会出现更年期综合征，失眠、月经不调、烦躁、记忆力下降、情绪易波动等多个症状。
哺乳期后女性导致亚健康状态
由于抚养小孩的生活压力，重新进入岗位的精神压力，以及产后的一系列心理压力等，让哺乳期后的女性更易产生焦虑和抑郁情绪，从而导致亚健康症状的出现。
除了生理方面，还有七成以上的白领女性表示自己或多或少出现一些心理隐患，心理疾病和生理疾病一样不容忽视，如果职场女性明显出现心理疾病的症状时，应及时接受心理医生的治疗。
表现是多样化的，比如精力不振、无力、头晕、头疼、干眼病、皮肤干燥等，而出现了面部的痤疮，甚至出现了心前区烦闷的感觉。并且会出现抵抗力低下，非常容易感冒，出现口角炎、舌炎；或便秘、月经紊乱、月经紊乱；或失眠、睡眠不足、睡眠质量差；或体力减退，无法适应复杂的体力活动，无法适应细致的工作，缺乏耐心，头发干燥，头皮屑增多，缺乏活力，眼睛不亮，烦躁不安。
大多是精神不振，皮肤干燥和其他症状，有些也会导致面部痤疮，甚至出现心脏区域无聊的感觉。会有抵抗力低，长时间会导致便秘、月经紊乱等症状。通常不能适应复杂的体育活动，不能适应细致的工作，缺乏耐心，头发干燥，头皮屑增加，缺乏活力，眼睛不明亮，易怒。
你好，嗜睡(睡眠过多亚健康)是指无任何器质性病变，发生与夜间睡眠无关的白天睡眠过多的现象，反复发作3个月或持续发作超过1个月。本症好发于春、夏季节，多见于老年人和肥胖者，也见于部分孕妇、经行期女性及青少年学生等。祝你健康！
