食疗治疗高血压的方法
说起高血压可能很多的人都知道这种心血管疾病。这种病的治疗是比较困难的需要吃很多的药和进行一些化学治疗。所以很多的人为了减少这种治疗带来的痛苦选择用个食物疗法，这种治疗方法可以使患者尽量少的承受治疗带来的痛苦。
1、 山楂粥
【原料】山楂，粳米，砂糖。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
2、 桃仁粥
【原料】桃仁，粳米。
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
高血压患者想要有效降血压，最健康的方法是合理安排饮食，通过饮食疗法治疗高血压，菠菜中含有丰富的维生素，微量元素和抗氧化剂。微量元素中的钾元素可以控制人体血压升高，很多高血压患者都是因为钾元素摄入不足引发的，因此富含钾元素的食物可以起到降压的效果。
高血压的病人如果血压升高的不是很多，可以通过食疗的方法来控制血压。平时可以适量的吃芹菜，因为芹菜中含有黄酮类的物质和芹菜素，有协助降低血压的作用。也可以吃韭菜、山楂、西瓜等食物。适量的喝普洱茶、玉米须茶也有协助降低血压的作用，必要的时候可以服用降压药。
你好，食疗对高血压是有帮助的，高血压病人注意限制食盐，每天摄入量不超过6克，可以吃瘦肉类，肥肉尽量不要吃，不要抽烟，每日饮酒不超50克，多吃蔬菜水果，含钾丰富食物。注意休息，不要过于劳累，精神不要过于紧张。但是降压药还是必须要吃的，单用食疗只能帮助降压，不能代替药物，不然血压容易突然很高，造成高血压危象出危险。
